5 segnali che il corpo ti dà quando non assumi abbastanza Vitamina C
La vitamina C è essenziale per il nostro corpo. Conosciuta soprattutto per il suo ruolo nel rafforzare il sistema immunitario, questa vitamina è un potente antiossidante che contribuisce alla produzione di collagene, alla guarigione delle ferite e all’assorbimento del ferro. Ma cosa succede se non ne assumi abbastanza? Il tuo corpo può inviare segnali chiari … Leggi tutto