Salute

Negli ultimi decenni, la ricerca scientifica ha fatto passi da gigante nel comprendere come le abitudini alimentari influenzino la salute a lungo termine, soprattutto tra le persone più anziane. Mentre molti sono consapevoli dei rischi legati al consumo eccessivo di bevande zuccherate o alcoliche, un altro tipo di bevanda, spesso considerata “salutare”, è finita sotto … Leggi tutto

Con l’avanzare dell’età, il rischio di malattie cardiovascolari, incluso l’infarto, aumenta notevolmente, soprattutto dopo i 50 anni. La buona notizia è che adottare alcune abitudini salutari può ridurre in modo significativo questo rischio. Seguire uno stile di vita sano e fare scelte consapevoli può migliorare la salute del cuore e prevenire eventi potenzialmente fatali. Ecco … Leggi tutto