Qual è la temperatura ideale per il riscaldamento in casa di giorno e di notte? È più bassa di quanto pensi

In sintesi 👉La temperatura ideale per il riscaldamento domestico si aggira intorno ai **19-20°C** durante il giorno 🌡️ 👉Per la notte, è consigliato abbassare la temperatura a **16-18°C** per migliorare il sonno e ridurre i costi energetici 👉Impostare correttamente il riscaldamento può portare a un risparmio energetico fino al **10%** sulla bolletta Il riscaldamento è … Leggi tutto

Gli elettrodomestici ‘fantasma’ che consumano energia anche da spenti: staccali ogni volta che puoi

In sintesi 👉Molti elettrodomestici continuano a consumare energia anche quando sembrano spenti, con un impatto significativo sulla bolletta 💡 👉Scopri quali dispositivi lasciano un’impronta energetica invisibile anche quando non li usi 👉Stacca la spina o usa prese intelligenti per ridurre lo spreco energetico e risparmiare Sapevi che alcuni elettrodomestici continuano a consumare energia anche quando … Leggi tutto

Come mantenere il pane fresco più a lungo ed evitare la muffa: trucchi pratici e naturali

Chi non ama il pane appena sfornato? Ma cosa fare quando il pane inizia a indurirsi o, peggio, si formano le muffe? Esistono tecniche semplici e naturali per mantenerlo fresco più a lungo e prevenire quei fastidiosi puntini verdi. Continua a leggere per scoprire tutti i segreti! Il pane è un alimento base della nostra … Leggi tutto

Perché dovresti smettere di bere acqua imbottigliata: l’appello dei medici

In sintesi 👉La plastica delle bottiglie può rilasciare microplastiche nell’acqua 🚫 👉L’impatto ambientale delle bottiglie è devastante per il pianeta 🌍 👉Bere acqua in bottiglia non è necessariamente più sicuro rispetto all’acqua del rubinetto 🧪 Molti preferiscono l’acqua in bottiglia, pensando sia più sicura o più pura rispetto a quella del rubinetto. Ma la scienza … Leggi tutto

Medici sconsigliano di bere il caffè alle persone con più di 60 anni: ecco perché

A 60 anni, molte persone iniziano a valutare con maggiore attenzione le proprie abitudini alimentari e, in particolare, l’assunzione di caffè. Sebbene il caffè sia una bevanda molto amata per i suoi effetti stimolanti e il piacere che offre, ci sono diversi motivi per cui, con l’avanzare dell’età, potrebbe essere consigliabile limitarne o eliminarne il … Leggi tutto