Non crederai all’irresistibilità di queste frittelle di cipolla: un trionfo di sapore a soli 80 Kcal!

Sei alla ricerca di un’idea originale per un aperitivo con gli amici? Le frittelle di cipolle e patate faranno al caso tuo: scopri la ricetta!

Hai mai pensato a quante volte ti sei ritrovato a desiderare qualcosa di diverso per deliziare i palati dei tuoi invitati? Ebbene, la soluzione può essere più semplice di quanto immagini: delle appetitose frittelle di cipolle e patate, una scelta non convenzionale, ma assolutamente irresistibile.

Sorpresa: queste frittelle, oltre a conquistare tutti con il loro gusto unico, sono anche ricche di buone proprietà nutrizionali! Un mix di carboidrati, fibre, proteine e grassi in un formato appetitoso e versatile, ideale per ogni occasione, dalla cena informale al picnic all’aperto. Vediamo insieme come prepararle senza troppi sforzi!

Cominciamo con la ricetta: cosa ti serve e come si fa

La preparazione delle frittelle di cipolle e patate è una passeggiata. Per circa 12 pezzi da leccarsi i baffi avrai bisogno di:

Tempo di preparazione: 20 minutini

Tempo di cottura: mezz’ora scarsi

Tempo totale: poco meno di un’oretta

Porzioni: vien fuori un bel po’, 12 frittelle ingorde

Calorie: circa 80 per ogni frittella, mica male!

Buttati tra gli ingredienti:

  • Un bel gruzzolo di cipolle rosse, diciamo 4-5
  • Patate in abbondanza, un paio grandi, da pelare e grattugiare
  • Uova, servono 4
  • Qualche cucchiaiata di amido di mais, 3 per l’esattezza
  • Un goccio d’olio evo, per non appiccicare tutto
  • Giusto un pizzico di pepe
  • E il sale che basta, va a occhio!

Per accompagnare, una salsina:

  • Un cetriolo, da grattugiare come le patate
  • Una mano di panna acida, 150 grammi, niente di meno!
  • Uno spicchio d’aglio, schiacciato per bene
  • Prezzemolo a piacere, ben tritato
  • Anche qui, pepe e sale quanto serve

Si passa all’azione:

  1. Pela e affetta a mezzaluna le cipolle, mettile in terrina e sbatti le uova con il sale, poi amalgama tutto.
  2. Mix le patate grattugiate, insieme al sale, al pepe e all’amido, finché non diventa un bel composto da maneggiare.
  3. Oli un pochino una padella antiaderente e fai delle belle cucchiaiate di impasto, cuocile fino a che non si dora tutto bello.
  4. Per finire, prepara la salsina mischiando la panna acida con il pepe, il sale, il cetriolo, l’aglio e il prezzemolo. Servila fresca con le frittelle.

Per una frittella leggera e croccante, segui il consiglio!

Vuoi ridurre l’olio? Metti tutto al forno! É più facile di quanto credi:

  • Prepara una teglia con carta da forno e un filo d’olio.
  • Disponi le cucchiaiate di impasto sulla teglia, attento a spaziarle bene.
  • Manda in forno a 190°C per un quarto d’ora, poi girale per un’altra doratura e via!

Con questi trucchi potrai goderti delle magnifiche frittelle di cipolle e patate, ideali per conquistare i tuoi ospiti in ogni occasione!

“La buona cucina è la base del vero felice”, diceva Charles Pierre Monselet, sottolineando come i piatti che prepariamo possano realmente influenzare il nostro umore e la nostra giornata. Le frittelle di cipolle e patate rappresentano un esempio perfetto di come la semplicità degli ingredienti possa trasformarsi in una vera e propria esperienza culinaria, capace di sorprendere e deliziare.

Non solo queste frittelle sono un trionfo di sapori, ma incarnano anche l’essenza di una cucina che sa essere allo stesso tempo nutriente e confortante. La facilità e la velocità nella preparazione le rendono perfette per ogni occasione, dimostrando che non è necessario complicarsi la vita per gustare qualcosa di straordinario. La ricetta delle frittelle di cipolle e patate è un invito a riscoprire il piacere di stare ai fornelli, creando piatti ricchi di gusto e tradizione.

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